Cultivez
votre bien-être
global
Plongez au cœur de votre transformation avec nos formations en ligne !
Vous découvrirez des contenus conçus pour votre mieux-être holistique : alimentation consciente, respiration et breathwork, yoga, connaissance de soi, mouvement, énergie, digitopression et bien plus encore. Chaque formation est pensée pour vous guider pas à pas, avec des enseignements pratiques et concrets, accessibles depuis le confort de votre maison, afin de transformer votre santé, votre vitalité et votre équilibre au quotidien.
Transformez votre vie de l’intérieur
Nos cinq clés pour une santé profonde et intégrale :
Intégrer une approche holistique
Au Havre de la Chouette, nous proposons une approche globale de la santé et du mieux-être, qui relie pratiques ancestrales et connaissances modernes. Nos contenus explorent toutes les dimensions de l’individu : physique, émotionnelle, mentale et environnementale. L’alimentation, la connaissance de soi, l’activité physique, le breathwork transformateur et le yoga sont au cœur de notre démarche pour vous permettre de retrouver équilibre et vitalité.
Expérimenter et transformer durablement
Nous croyons que le vrai changement passe par la pratique. C’est pourquoi nous guidons nos membres avec des exercices concrets et progressifs pour transformer leur santé et leur bien-être au quotidien. Que ce soit à travers la nutrition holistique, la respiration consciente, le yoga, le mouvement ou la pleine conscience, chaque module est conçu pour favoriser une transformation durable et en profondeur, toujours dans une approche préventive.
Partager et transmettre
L’éducation au bien-être holistique est au cœur de notre mission. Nous accompagnons nos membres pour qu’ils deviennent autonomes et confiants dans leur capacité à prendre soin d’eux-mêmes. Nos formations s’adressent à toutes les personnes prêtes à passer à l’action et à transformer leur vie. Transmettre, partager et éveiller la conscience de chacun est, selon nous, la clé pour générer un impact durable sur le bien-être individuel et collectif.
Devenir gardiennes de cercles de femmes
Une formation pour apprendre à créer et guider vos propres cercles de femmes, avec authenticité, confiance et des outils concrets pour éveiller la puissance de la sororité.
+ infos
Développer son intuition et sa guidance intérieure
Un chemin pratique et inspirant pour ouvrir vos perceptions, accueillir la guidance et faire confiance à votre boussole intérieure.
+ infos
Initiation à la réflexologie et équilibrez votre énergie
Apprenez des gestes simples et efficaces pour soulager, équilibrer et préserver votre bien-être au quotidien.
+ infos
LA FONDATRICE DE L’ACADEMIE
Nadine Bach-Jockers
Nadine est autrice et thérapeute holistique depuis 2009, elle s’est formée en France et à l’étranger :
- Yoga (sans dégât de Gasquet, yin yoga, green yoga, yoga hormonal)
- Respiration consciente (essence du souffle, transformational breath)
- Naturopathie
- Iridologie
- Sophrologie et coaching (art thérapie, coach de vie, positivité)
- Réflexothérapie, réflexologie énergétique et thaï
- Energétique (reiki usui, reiki kundalini, écoute d’âme, etc.)
- Shiatsu thérapeutique et médecine chinoise
- Massages relaxants du monde et énergétique (abhyanga, udvartana, kansu, sensitif, lymphatique, tui na, thaï, pierres chaudes, californien…)
Elle reste une éternelle élève, toujours en quête de savoir, explorant et étudiant les dernières avancées scientifiques en nutrition, médecine fonctionnelle et domaines connexes.
Abonnez-vous à la chaîne Youtube
Découvrez des contenus riches et inspirants pour reprendre le pouvoir sur votre santé, vous transformer en profondeur et révéler pleinement votre potentiel.
Rejoins la communauté
Formations :
Développer son intuition et sa guidance intérieure
Devenir gardiennes de cercles de femmes
Initiation à la réflexologie et équilibrez votre énergie
Mentions légales :
CGU / CGV
Politique de confidentialité